La professora: Viqui en primera persona
Vaig néixer a l’Argentina, a la província de Buenos Aires fa seixanta-quatre anys. El meu primer contacte amb el ioga el vaig tenir mentre estudiava Enginyeria de Camins a la Universidad Tecnológica Nacional. No diré que vaig treure’m la carrera gràcies al ioga, però, sense dubte, la seva pràctica em va ajudar moltíssim a aplicar els “colzes” necessaris i, sobretot, a gaudir del procés.
A mitjans dels anys 80 em vaig traslladar a la Patagònia per motius laborals i allà vaig tenir la sort de conèixer la Nidia Scarpetta, que va ser la meva primera Mestra, amb qui vaig poder aprofundir en la pràctica del ioga i en la manera d’ensenyar-lo i compartir-lo.
Després d’uns quants anys d’aprenentatge la vida em va portar, un altre cop, a moure’m pel món i, a mitjans dels anys 90, vaig aterrar a Catalunya, on he viscut des de llavors. Ha estat aquí on han crescut els meus tres fills i on vaig continuar formant-me al meu àmbit professional. Després d’acabar la carrera d’Arquitectura Tècnica a la Universitat de Girona (un altre cop amb l’ajut inestimable del ioga) vaig començar a compaginar la meva professió amb l’ensenyança del ioga i l’any 2012 vaig obrir a Blanes el primer local d’El Magatzem, que va estar en funcionament durant els últims 10 anys i per on han passat centenars de persones de tota la zona. Alguns ja eren practicants, d’altres van descobrir el ioga amb nosaltres i d’altres van venir per consell de diversos professionals de l’Hospital Comarcal. Tots, durant aquests 8 anys, hem format una comunitat amb el ioga com a nexe d’unió.
De manera complementària, des de fa 7 anys treballo amb la Gimnàstica Hipopressiva. Si no la coneixes, després pots donar un cop d’ull a aquest enllaç.
I a principis de 2020 va arribar la pandèmia i moltíssimes coses van canviar. Les classes al nostre local es van aturar en sec. Però en mig del confinament va sorgir la idea: i si continuem les classes on-line?
El Magatzem va néixer amb la convicció que una bona pràctica del ioga ha de ser personalitzada i que la millor manera de compartir coneixements i aprenentatges és partint d’una relació personal i comunitària. La pandèmia, però, ens va obligar a suspendre totalment les classes d’un dia per l’altre. I va començar el confinament.
Curiosament, però, el 20 de març de 2020, quatre dies després de la declaració de l’Estat d’Alarma i de l’inici del confinament, el director general de l’Organització Mundial de la Salut es dirigia al món en una al·locució històrica que començava així:
“Bon dia, bona tarda i bona nit, on sigui que esteu. Cada dia que passa, la COVID-19 sembla marcar una nova i tràgica fita. (…)
I continuava:
“En aquest difícil moment, és important seguir tenint cura de la salut física i mental. Això no només serà de gran ajuda a llarg termini, sinó que us ajudarà a lluitar contra la COVID-19”.
Entre les recomanacions de seguir una dieta saludable, limitar el consum d’alcohol i fer exercici, el director general de l’OMS deia:
“Si no podeu sortir de casa, ballin, facin una mica de ioga o pugin i abaixin les escales”
Com deia abans, crec que el contacte personalitzat i la pràctica comunitària és imprescindible per la pràctica del ioga. Hi ha un munt de llibres, articles i vídeos que tracten sobre el ioga i la seva pràctica i molts d’ells aporten informació molt valuosa. Però l’experiència compartida i personalitzada és insubstituïble.
Per això, quan va arribar la pandèmia i molts dels practicants d’El Magatzem van posar sobre la taula la idea de fer les classes on-line, vam fer tota una sèrie de reflexions sobre com podíem fer ioga ben fet malgrat la distància i, com aconsellava l’OMS “fer una mica de ioga”.
Si voleu veure com ens ho hem fet per poder compaginar una bona pràctica de ioga personalitzada en aquesta etapa marcada per restriccions, confinaments i distàncies, feu clic aquí i mireu com ho fem. Està sent una experiència meravellosa i si us hi voleu unir, us hi espero.
